Il est vrai que les besoins caloriques de la femme enceinte augmentent en fonction des trimestres de grossesse mais cela ne revient certainement pas à “manger pour deux”, sous-entendu “manger tout ce qui passe”.
On ne mange pas pour deux (sauf pour faire plaisir à sa belle-mère). Sinon, n’écoutez jamais lorsque l’on vous dit cela.
Votre bébé consomme la même chose que vous et puise son alimentation via son cordon ombilical. Il comble tous ses besoins si vous, vous en faites de même.
“Mangez pour deux” (sous entendu, manger beaucoup) n’est pas conseillé car cela entraîne une prise de poids trop importante et des complications potentielles pour la grossesse, le futur enfant et vous-même.
Cependant, continuez à vous faire plaisir et mangez à votre faim !
