Recettes pour femmes enceintes

Pancake style coréen à l’oignon

Le + diététique :  Les pancakes se déclinent de diverses façons (sans gluten, sans lactose). Il est même possible de les faire en version végétalienne :  pour la recette donnée, supprimer les œufs et mettre un yaourt au soja ! Ce qui est bien, c’est que l’on choisit ce que l’on met dedans, histoire de […]

makis

Maki végétarien ou au poisson cuit (surimi, crevette cuite)

Rouler les makis en famille ou entre amis c’est partager un moment de partage qui se poursuit à table ! La préparation est un peu longue mais c’est l’occasion de discuter, chanter, rigoler en faisant une activité manuelle. Mais connaissez-vous les intérêts nutritionnels des algues ?

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